🔍 O que esta frase quer dizer?

Se o seu sono tem andado aos soluços, o culpado pode ser o próprio ar-condicionado. Temperatura mal regulada, barulho ou ar seco afetam mais do que pensa.

😴 Problemas comuns à hora de dormir:

• O AC faz ruído ou liga/desliga constantemente
• O ar fica muito seco e acorda com a garganta seca
• A temperatura oscila durante a noite
• O aparelho está mal colocado e sopra diretamente para a cama

✅ Como melhorar o descanso:

• Use o modo “sleep” — regula a temperatura automaticamente
• Regule entre os 24 e 26ºC para um conforto ideal
• Posicione o ar para que não sopre diretamente para si
• Considere usar um humidificador, se sentir o ar muito seco

💬Dormir bem com ar-condicionado é possível — desde que o aparelho esteja ajustado para ajudar, e não atrapalhar. Afinal, ninguém quer dormir com “ar a chorar”.